Henüz doğmamış bebeğinizi daha baştan hayat boyu sağlıklı olacağı şekilde beslemeyi öğrenebilirsiniz.
Hamilelik sırasında yediklerinizin bebeğinizin sağlıklı doğması üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Ama bunun çocuğunuzun sağlığı üzerinde onun bütün ömrü boyunca etkide bulunduğunu biliyor musunuz? Son bilimsel araştırmalar sağlıklı beslenmenin daha ana rahminde başladığını ortaya koyuyor. Hamilelik sırasında sağlıklı yemek alışkanlığı kazanmanız, çocuğunuzun obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp rahatsızlığı ve daha birçok hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur.
Bebekler ve küçük çocuklar için sağlıklı beslenme konusundaki Ye, Oyna ve Sağlıklı Ol kitabıyla tanınan Harvard Tıp Okulunun ünlü pediyatri ve beslenme uzmanı Dr. Allan Walker son bilimsel araştırmalara ve yirmi yıllık klinik deneyimine dayanarak size kolay anlaşılabilir bir dille doğum öncesi beslenme bilimini açıklıyor.
Döllenme öncesinden bir yaşına kadar bebeğinizi besleme ilkeleri Yiyebileceğiniz gıdalar ve kaçınmanız gereken gıdalar Vitaminlere ve diğer beslenme desteklerine eleştirel bir bakış Sağlıklı beslenmeyi kolaylaştıran mönüler ve lezzetli tarifler Sizin ve bebeğinizin sağlığına yardımcı olacak egzersizler Emzirme ve sütten kesme dönemlerinde bebeğinizin doğru beslenmesini sağlayacak uzman tavsiyeleri
Sivas doğumlu olan Cem Şahin, 2005 yılından bugüne yazılı ve görsel meydanın içinde yer almaktadır.
Cem Şahin’in Gölge, 129, Tamu isimli polisiye romanları ve kendi düzenlediği boyama kitabı bulunmaktadır. Ayrıca, Kitap Müptelası ve Müptela Dükkan’ın kurucusudur.
Zonguldak doğumlu, aslen Artvin Hopalı olan Mehmet Can Varlık, sanat, müzik ve sporla iç içe bir yaşam sürmektedir. Ortaokul yıllarında edebiyata ilgi duymaya başlamış, şiirleriyle yarışmalara katılmış ve bu tutkusunu 2025 yılında yayımladığı ilk kitabı "Derinlerde Bir Yerde" ile taçlandırmıştır. Müzik alanında profesyonel perküsyon sanatçısı olan Varlık, özellikle darbuka performanslarıyla sahnede güçlü bağlar kurmuştur.
1964 yılında Ankara'da doğdu.
Marmara Üniversitesi Atatürk Eğitim Fakültesi Tarih Öğretmenliği bölümünden mezun oldu, otuz altı yıllık tarih öğretmenidir.
İnanç Özgen, 1974 yılında Elazığ'da doğdu.
Halen bir devlet üniversitesinde öğretim görevlisi olarak çalışmaktadır.
Abbas Turan, 1968 yılında Sivas'ın Yıldızeli İlçesi Sarıkaya Köyü'nde doğdu.
Altı yıl boyunca yatılı olarak okuyarak eğitimini tamamladı.
Kemal Doğan, 1970 yılında Sivas'ta dünyaya geldi Evli ve 3 çocuk babasıdır.
Sivas merkeze bağlı Kavak Köyü'ndendir.
Dilek Olgun, 1991 yılında Üsküdar'da doğdu. Dilek Olgun, astroloji, numareoloji alanında uzmanlığına devam etmektedir.
Yazar 1969 Bolu doğumludur. Duru ve Uras adlı iki torunu vardır. Emekli memurdur. Ayrıca resim çalışmaları da yapmaktadır.
1 Eylül 1981 Ankara Şereflikoçhisar doğumludur. Asıl mesleği muhasebeciliktir.
09.08.1986 Ankara doğumludur. 2004 yılında Kırıkkale Üniversitesi Hukuk Fakültesine girdi. 2008 yılında mezun oldu. 2009 yılından bu yana Ankara Barosu'nda serbest avukatlık yapmaktadır.
Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız.